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  tvn show 채널번호 (SK Btv,LG U+,KT Olleh TV,SKYLife) tvn show 채널번호 (SK Btv,LG U+,KT Olleh TV,SKYLife) tvN은 대한민국의 대표적인 종합 케이블 방송국입니다. 드라마, 예능, 교양 등 다양한 장르의 프로그램을 선보이며 시청자들의 사랑을 받고 있습니다. tvN을 시청하기 위해서는 IPTV나 케이블 TV를 통해 가입해야 합니다. 이때, tvN 채널번호를 알아두어야 원하는 프로그램을 쉽게 시청할 수 있습니다 tvn show 채널번호 (SK Btv,LG U+,KT Olleh TV,SKYLife) . 1: tvN 채널번호, 통신사별로 달라요 tvN 채널번호는 통신사별로 다릅니다. SK Btv의 경우 3번, LG U+의 경우 3번, KT Olleh TV의 경우 3번, SKYLife의 경우 20번입니다. 따라서, 자신이 가입한 통신.. IT나라 2023. 12. 15.

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  구글 프레젠테이션 슬라이드 세로 방향 전환, 이렇게 하세요! 구글 프레젠테이션 슬라이드 세로 방향 전환하는 방법 구글 프레젠테이션은 마이크로소프트 파워포인트와 유사한 기능을 제공하는 클라우드 기반의 프레젠테이션 프로그램입니다. 기본적으로 가로 방향으로 설정되어 있지만, 세로 방향으로 변경할 수도 있습니다. 구글 프레젠테이션 슬라이드 세로 방향 전환, 이렇게 하세요! 1: 세로 방향 전환 방법 구글 프레젠테이션에서 슬라이드의 방향을 세로로 전환하려면 다음과 같은 방법을 사용합니다. 파일 메뉴를 클릭합니다. 페이지 설정을 클릭합니다. 맞춤을 클릭합니다. 가로를 세로로 변경하고 확인을 클릭합니다. 2: 세로 방향의 장점 세로 방향으로 슬라이드의 방향을 전환하면 다음과 같은 장점이 있습니다. 텍스트와 이미지를 더 많이 표시할 수 있습니다. 가로 방향에 비해 세로 방향은 .. IT나라 2023. 12. 15.

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  당뇨병 예방과 관리, 5가지 생활수칙으로 시작해요 당뇨병 예방 법 관리 5가지 생활 수칙 당뇨병은 혈중 포도당(혈당)의 수치가 높은 상태가 지속되는 질환입니다. 당뇨병은 만성질환으로, 적절한 치료와 관리를 하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 발생합니다. 유전적 요인은 당뇨병에 걸릴 위험을 높이지만, 환경적 요인인 식습관, 운동, 비만 등을 조절하면 당뇨병을 예방하거나 진행을 늦출 수 있습니다. 당뇨병 예방과 관리, 5가지 생활수칙으로 시작해요 1: 건강한 식습관 건강한 식습관은 당뇨병 예방과 관리에 가장 중요한 요소입니다. 건강한 식습관을 위해서는 다음과 같은 사항을 지키는 것이 좋습니다. 채소와 과일을 충분히 섭취하세요. 채소와 과일은 혈당을 조절하는 데 도움이 되는 식이섬유가 풍부합니다. 곡물.. IT나라 2023. 12. 15.

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  당뇨 혈당 수치표 공복 식후 정상 범위 및 관리 방법 당뇨 혈당 수치표 공복 식후 정상 범위 당뇨병은 혈당이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈당은 음식을 섭취하면 장에서 포도당으로 분해되고, 이 포도당은 혈액을 통해 전신으로 운반되어 에너지원으로 사용됩니다. 하지만 당뇨병이 있는 경우 인슐린 호르몬의 분비량이 부족하거나 기능이 저하되어 포도당이 세포로 제대로 이동하지 못하고 혈액 속에 남아있게 됩니다. 당뇨 혈당 수치표 공복 식후 정상 범위 및 관리 방법 1: 당뇨 혈당 수치표 당뇨병의 진단은 혈당 검사를 통해 이루어집니다. 혈당 검사에는 공복 혈당 검사, 식후 혈당 검사, 당화혈색소 검사 등이 있습니다. 공복 혈당 검사: 최소 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치입니다. 정상 범위는 70~100mg/dL입니다. 식후 혈당 검사: 식사 후 2시간 이내에.. IT나라 2023. 12. 15.

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  콤부차 효능과 마시는 법, 주의할 점 알아보기 콤부차 효능 마시는법 콤부차는 녹차나 홍차에 설탕과 효모균을 넣어 발효시킨 음료입니다. 시큼하면서도 달콤한 맛과, 발효 과정에서 생성된 탄산 때문에 마실 때 청량감이 듭니다. 콤부차는 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 면역력 증진, 다이어트, 피부 미용, 소화 촉진, 간 건강 개선 등이 대표적입니다. 콤부차 효능과 마시는 법, 주의할 점 알아보기 1: 콤부차의 효능 1. 면역력 증진 콤부차에는 프로바이오틱스와 항산화 성분이 풍부하여 면역력 증진에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시켜 면역력을 높이는 역할을 합니다. 항산화 성분은 세포 손상을 막아 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 다이어트 콤부차는 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 될 수.. IT나라 2023. 12. 15.

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  발바닥 통증 부위별 원인과 치료법 발바닥 통증부위별 질환 발바닥은 우리 몸의 체중을 지탱하고 움직이는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 발바닥에 통증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 발바닥 통증은 부위별로 원인과 치료법이 다르기 때문에, 통증이 발생하면 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 발바닥 통증 부위별 원인과 치료법 1. 발뒤꿈치 통증 발뒤꿈치 통증은 족저근막염이 가장 흔한 원인입니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서 발바닥 전체를 둘러싸고 있는 두꺼운 섬유막으로, 신체 활동 중 발생하는 충격을 흡수하고 발을 보호하는 역할을 합니다. 족저근막염은 족저근막이 과도하게 사용되거나 손상되어 염증이 발생하는 질환입니다. 족저근막염의 증상으로는 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이나 타는 듯한 통증이 있습니다. 통증은 아.. IT나라 2023. 12. 15.

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  결재와 결제, 어떻게 구분할까요? 차이 뜻 알기 결재와 결제의 차이 뜻 알기 결재와 결제, 이 두 단어는 일상생활에서 자주 사용되지만, 그 의미를 정확히 구분하지 못하는 사람들이 많습니다. 결재와 결제는 모두 '끝맺음'이라는 의미를 가지고 있지만, 사용되는 분야와 의미가 다릅니다. 결재와 결제, 어떻게 구분할까요? 차이 뜻 알기 1: 결재의 의미 결재는 '결정할 권한이 있는 상관이 부하가 제출한 안건을 검토하여 허가하거나 승인함'을 의미합니다. 즉, 결재는 서류나 안건의 진행을 위해 필요한 허가나 승인을 받는 과정을 의미합니다. 예를 들어, 회사에서 직원이 출장 계획서를 작성하여 상사에게 결재를 받으면, 상사는 해당 출장 계획서가 적절한지 검토하여 승인할지 여부를 결정합니다. 승인이 되면 해당 출장 계획서는 다음 절차로 진행될 수 있습니다. 2: 결제.. IT나라 2023. 12. 14.

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  갤럭시 재난문자 차단 방법, 꼭 필요한데 너무 자주 와서 짜증날 때 갤럭시 재난문자 차단 방법 재난문자는 자연재해나 사회재난 등 국민의 안전과 직결된 중요한 정보를 전달하는 서비스입니다. 하지만, 코로나19의 확산으로 인해 하루에도 수십 통의 재난문자가 수신되는 경우가 많아, 휴대폰 사용에 불편을 겪는 분들도 많습니다. 이 글에서는 갤럭시 스마트폰에서 재난문자를 차단하는 방법을 소개합니다. 갤럭시 재난문자 차단 방법, 꼭 필요한데 너무 자주 와서 짜증날 때 1: 메시지 설정에서 차단하기 갤럭시 스마트폰에서 재난문자를 차단하는 가장 간단한 방법은 메시지 설정에서 차단하는 것입니다. 휴대폰에서 메시지 앱을 실행합니다. 오른쪽 상단의 점 3개를 눌러 설정을 선택합니다. 긴급 알림을 선택합니다. 긴급 재난 문자와 안전 안내 문자의 알림을 끔으로 설정합니다. 2: 설정 앱에서 차.. IT나라 2023. 12. 14.

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  카톡 차단 확인 방법, 알고 계신가요? 카톡 차단 확인 방법 3가지 카카오톡은 대한민국에서 가장 많이 사용되는 메신저 서비스입니다. 따라서 카카오톡을 통해 연락하는 친구나 지인이 많을 것입니다. 하지만, 어떤 이유로 인해 상대방에게 차단당했을 수도 있습니다. 카톡 차단을 확인하는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 상대방의 프로필을 확인하는 방법이고, 두 번째는 상대방을 대화방에 초대하는 방법입니다. 카톡 차단 확인 방법, 알고 계신가요? 1: 상대방 프로필 확인 방법 상대방 프로필을 확인하는 방법은 가장 정확한 방법입니다. 상대방 프로필에 접속하면, 다음과 같은 사항을 확인할 수 있습니다. 상태 메시지 : 상대방의 상태 메시지가 보이지 않는다면, 차단당했을 가능성이 높습니다. 프로필 사진 : 상대방의 프로필 사진이 보이지 .. IT나라 2023. 12. 14.

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  윈도우 10 MS 계정 로그인 암호 분실 시 초기화 방법 윈도우 10 MS 계정 로그인 암호 분실 시 초기화 방법 윈도우 10을 사용하다 보면 로그인 암호를 분실하는 경우가 생길 수 있습니다. 암호를 분실하면 컴퓨터에 로그인할 수 없게 되므로, 중요한 데이터나 프로그램에 접근할 수 없게 됩니다. 이럴 때는 암호를 초기화하여 다시 로그인할 수 있습니다. 윈도우 10 MS 계정 로그인 암호 분실 시 초기화 방법 윈도우 10에서 MS 계정 로그인 암호를 초기화하는 방법은 크게 두 가지가 있습니다. 1. 보안 정보 사용 MS 계정 설정 시 휴대폰 번호나 이메일 주소를 등록했다면, 이를 사용하여 암호를 초기화할 수 있습니다. 컴퓨터에 로그인할 수 없는 경우, 로그인 화면에서 암호 잊음을 선택합니다. MS 계정 이름을 입력하고 다음을 클릭합니다. 보안 정보를 선택하고 다.. IT나라 2023. 12. 13.

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  윈도우 11 MS 계정 로그인 암호 분실 시 초기화 방법 윈도우 11 MS 계정 로그인 암호 분실 시 초기화 방법 윈도우 11을 사용하면서 MS 계정으로 로그인하고 계신 분들이 많을 것입니다. 하지만 MS 계정 로그인 암호를 분실하거나 잊어버린 경우, 로그인할 수 없어서 난감한 상황에 처할 수 있습니다. 이 글에서는 윈도우 11에서 MS 계정 로그인 암호를 분실했을 때 초기화하는 방법을 알아보겠습니다. 윈도우 11 MS 계정 로그인 암호 분실 시 초기화 방법 PIN 번호 및 MS 계정 암호 분실 시 대처 방법 안내 1. PIN 번호 분실 시 로그인 창에서 [PIN 잊음] 클릭.Microsoft 계정 암호 입력 후 [로그인] 클릭.본인 여부 확인을 위해 휴대폰으로 문자 메시지를 받기 위해 [****문자 메시지 받기] 클릭.휴대폰에 전송된 코드 입력 후 [확인] .. IT나라 2023. 12. 13.

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  노트북 배터리 수명연장, 설정방법 이렇게 하면 됩니다! 노트북 배터리 수명연장 노트북을 사용하다 보면 배터리 수명이 점점 줄어드는 것을 느끼게 됩니다. 배터리 수명이 짧으면 외부에서 노트북을 사용하기 불편하고, 충전기를 자주 들고 다녀야 하는 번거로움이 있습니다. 노트북 배터리 수명을 연장하는 방법에는 몇 가지가 있습니다. 이번 글에서는 노트북 배터리 수명을 연장하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 노트북 배터리 수명연장, 설정방법 이렇게 하면 됩니다! 1. Windows 10, 11에서의 설정 방법 삼성 노트북의 경우 Samsung Settings에서 "Battery Life Extender+" 기능을 통해 85%로 충전 설정이 가능합니다. 2. Windows 8 이하에서의 설정 상태 확인 방법 [수명연장(80% 충전) 기능] BIOS 또는 Easy Setti.. IT나라 2023. 12. 13.