전체 글1284 영천사랑카드, 지역경제 활성화와 혜택까지 잡아라! 영천 사랑카드 사용법 영천사랑카드는 영천시에서 발행하는 충전식 체크카드로, 영천시 내에서 사용 가능한 지역사랑상품권입니다. 2020년 12월 21일 처음 발행되었으며, 2023년 12월 현재 총 1,500억 원 이상이 판매되었습니다. 영천사랑카드, 지역경제 활성화와 혜택까지 잡아라! 1: 영천사랑카드 발급 및 충전 방법 영천사랑카드는 한국조폐공사 앱 '지역상품권 chak' 또는 관내 농협을 통해 발급 및 충전할 수 있습니다. 온라인 발급: 한국조폐공사 앱 '지역상품권 chak'에서 '영천사랑카드'를 선택하고 발급신청을 합니다. 오프라인 발급: 관내 농협을 방문하여 발급신청을 합니다. 충전: 한국조폐공사 앱 '지역상품권 chak', 농협 앱 'NH스마트뱅킹', 농협 ATM 등에서 충전할 수 있습니다. 2:.. 일상 2023. 12. 19. 심장병, 증상, 종류, 예방법 총정리 심장병 증상, 종류, 예방법 심장병은 전 세계 사망 원인 1위이며, 우리나라에서도 사망 원인 2위를 차지하는 질환입니다. 심장병은 심장에 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생겨 발생하는 질환으로, 심근경색, 협심증, 부정맥 등이 대표적인 심장병입니다. 심장병은 증상이 나타나기 전까지는 특별한 자각 증상이 없는 경우가 많기 때문에, 평소에 심장 건강 관리에 각별히 신경 쓰는 것이 중요합니다. 심장병, 증상, 종류, 예방법 총정리 1. 심장병의 증상 심장병의 증상은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 심장 근육에 산소와 영양분 공급이 부족해져 발생하는 증상입니다. 이 경우 가슴 통증, 숨 가쁨, 두근거림, 현기증 등이 나타날 수 있습니다. 두 번째는 심장 박동 이상으로 발생하는 증상입니다. 이 경우 .. IT나라 2023. 12. 18. 당뇨병, 왜 걸리고 어떻게 예방할까? 당뇨 걸리는 이유 예방법 당뇨병은 전 세계적으로 인구의 10% 이상이 앓고 있는 만성질환입니다. 우리나라에서도 당뇨병 환자가 1,000만 명을 넘어섰으며, 매년 20만 명 이상이 새로 진단받고 있습니다. 당뇨병은 혈당이 높아지는 질환으로, 만성 합병증으로 인해 심혈관 질환, 신장 질환, 망막 질환, 신경 질환 등을 유발할 수 있습니다. 당뇨병, 왜 걸리고 어떻게 예방할까? 1: 당뇨병의 원인 당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 분비하는 베타 세포가 파괴되어 인슐린이 전혀 분비되지 않는 질환입니다. 유전적 요인과 환경적 요인 모두 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 인슐린 분비 감소가 복합적으로 작용하는 .. IT나라 2023. 12. 18. 불면증 치료, 약물 없이도 가능해요 불면증 치료방법 불면증은 성인 인구의 30% 이상이 경험하는 흔한 수면 장애입니다. 불면증은 잠들기 어렵거나, 잠이 들더라도 자주 깨거나, 아침에 일찍 깨는 등의 증상으로 나타납니다. 불면증이 심하면 낮 동안의 피로, 집중력 저하, 우울감, 불안감 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 불면증 치료, 약물 없이도 가능해요! 1: 수면 위생 개선하기 불면증 치료의 첫 번째 단계는 수면 위생을 개선하는 것입니다. 수면 위생이란, 수면을 위한 환경과 습관을 말합니다. 수면 위생을 개선하기 위해서는 다음과 같은 사항을 지키는 것이 좋습니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고, 같은 시간에 일어납니다. 잠들기 전에 카페인, 술, 담배 등 수면을 방해하는 물질을 피합니다. 잠자리에 들기 전에 과도한 운동이나 스트레스를 피.. IT나라 2023. 12. 18. 대구시 지자체 지원금 종류 총정리 대구 지자체 지원금 종류 대구시는 다양한 분야에서 시민들을 지원하기 위해 다양한 지원금을 운영하고 있습니다. 코로나19와 같은 재난 상황에도 시민들의 생활 안정을 위해 지원금을 지급하고 있습니다. 이번 글에서는 대구시 지자체 지원금 종류를 총정리하고, 지원금별 신청 조건 및 방법에 대해 알아보겠습니다. 대구시 지자체 지원금 종류 총정리 1: 코로나19 관련 지원금 대구시는 코로나19로 인해 어려움을 겪고 있는 시민들을 위해 다양한 지원금을 지급하고 있습니다. 긴급생계자금: 코로나19로 인해 생계가 어려운 저소득층에게 지급하는 지원금입니다. 1인 가구는 100만원, 2인 가구는 150만원, 3인 이상 가구는 200만원을 지급합니다. 긴급복지특별지원금: 코로나19로 인해 생계가 곤란해진 저소득층에게 지급하는.. 일상 2023. 12. 17. 응급실 비용, KTAS 등급으로 결정된다? 응급실 비용 KTAS 등급 응급실은 생명에 위협이 되는 응급상황에 처한 환자를 치료하는 곳입니다. 응급실에 내원하면 우선적으로 KTAS(Korean Triage and Acuity Scale) 등급으로 중증도를 분류하게 됩니다. KTAS 등급에 따라 응급실 비용이 달라지기 때문에, 응급실 비용을 절약하려면 KTAS 등급에 대해 이해하는 것이 중요합니다. 응급실 비용, KTAS 등급으로 결정된다? 1: KTAS 등급이란? KTAS 등급은 응급환자의 중증도를 5단계로 분류한 기준입니다. KTAS 등급 1은 즉각적인 처치가 필요한 상태를 의미하며, KTAS 등급 5는 외래에서 치료가 가능한 상태를 의미합니다. 2: KTAS 등급에 따른 응급실 비용 KTAS 등급에 따라 응급실 비용이 달라집니다. KTAS 등급.. IT나라 2023. 12. 17. 수축기 혈압이 낮으면 나타나는 증상, 꼭 알아두세요! 수축기 혈압이 낮으면 나타나는 증상 혈압은 심장이 뛰면서 혈액을 몸속으로 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다. 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉘는데, 수축기 혈압은 심장이 가장 강하게 뛸 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 가장 약하게 뛸 때의 압력을 의미합니다. 수축기 혈압이 낮으면 나타나는 증상, 꼭 알아두세요! 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이면 저혈압으로 진단합니다. 저혈압은 혈압이 낮아서 신체에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 상태를 말합니다. 저혈압은 크게 급성 저혈압과 만성 저혈압으로 나눌 수 있습니다. 급성 저혈압은 갑자기 발생하는 저혈압으로, 심장 질환, 쇼크, 출혈, 탈수, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 만성 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 미.. IT나라 2023. 12. 16. 발가락 붓고 가려움, 원인과 치료법 발가락 붓고 가려움 증, 원인과 치료법은? 발가락이 붓고 가려운 증상은 흔히 발생하는 증상 중 하나입니다. 이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 치료법이 달라질 수 있습니다. 발가락 붓고 가려움 증의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 알레르기 반응 감염 약물 부작용 자가면역 질환 만성 질환 외상 발가락 붓고 가려움, 원인과 치료법 1: 알레르기 반응 발가락 붓고 가려움 증의 가장 흔한 원인은 알레르기 반응입니다. 알레르기 반응은 특정 물질에 대한 과민 반응으로 인해 발생합니다. 발가락에 알레르기 반응이 발생하는 경우, 발가락이 붓고 가려울 뿐만 아니라, 발가락이 붉어지거나 부어오를 수도 있습니다. 발가락 알레르기 반응을 일으키는 물질로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 화학.. IT나라 2023. 12. 16. 건강보험자격확인서 가족 인터넷 발급 방법, 이렇게 하세요! 건강보험자격확인서 가족 인터넷 발급 방법 건강보험자격확인서는 건강보험 가입자 또는 가입자였던 사람의 건강보험 자격 취득/상실 내역을 확인하는 증명서입니다. 주로 대출, 취업, 자녀 교육비 지원 등의 목적으로 제출해야 할 때 사용됩니다. 건강보험자격확인서는 본인이 직접 방문하여 발급받을 수도 있지만, 인터넷으로도 간편하게 발급받을 수 있습니다. 특히 가족의 건강보험자격확인서를 발급받는 경우, 인터넷 발급이 더욱 편리합니다. 건강보험자격확인서 가족 인터넷 발급 방법, 이렇게 하세요! 1. 인터넷 발급 준비물 국민건강보험공단 회원가입 또는 공동인증서(공인인증서, 휴대폰 인증서 등) 2. 인터넷 발급 방법 국민건강보험공단 홈페이지에 접속합니다. 상단의 "민원마당" > "증명서 발급/제출" > "자격득실확인서"를.. IT나라 2023. 12. 16. 동남아 여행 후 주의해야 할 뎅기열, 초기증상과 무료 검사 뎅기열 초기증상, 무료 검사 동남아시아는 우리나라 국민이 선호하는 여행지 중 하나입니다. 하지만 동남아시아는 뎅기열이 유행하는 지역으로, 여행 후 뎅기열에 감염될 위험이 있습니다. 뎅기열은 모기를 통해 전파되는 질병으로, 발열, 두통, 근육통, 관절통, 발진 등의 증상을 보입니다. 중증 뎅기열로 진행될 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 동남아 여행 후 주의해야 할 뎅기열, 초기증상과 무료 검사 1: 뎅기열 초기증상 뎅기열의 초기증상은 일반적인 감기와 비슷합니다. 발열, 두통, 근육통, 관절통, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 일부 환자는 구토, 설사, 목의 통증, 눈의 충혈 등을 경험하기도 합니다. 2: 뎅기열 무료 검사 질병관리청은 2023년 7월부터 11월까지 동남아 여행 후 발열 등 뎅기열 감염이.. IT나라 2023. 12. 16. tvn show 채널번호 (SK Btv,LG U+,KT Olleh TV,SKYLife) tvn show 채널번호 (SK Btv,LG U+,KT Olleh TV,SKYLife) tvN은 대한민국의 대표적인 종합 케이블 방송국입니다. 드라마, 예능, 교양 등 다양한 장르의 프로그램을 선보이며 시청자들의 사랑을 받고 있습니다. tvN을 시청하기 위해서는 IPTV나 케이블 TV를 통해 가입해야 합니다. 이때, tvN 채널번호를 알아두어야 원하는 프로그램을 쉽게 시청할 수 있습니다 tvn show 채널번호 (SK Btv,LG U+,KT Olleh TV,SKYLife) . 1: tvN 채널번호, 통신사별로 달라요 tvN 채널번호는 통신사별로 다릅니다. SK Btv의 경우 3번, LG U+의 경우 3번, KT Olleh TV의 경우 3번, SKYLife의 경우 20번입니다. 따라서, 자신이 가입한 통신.. IT나라 2023. 12. 15. 구글 프레젠테이션 슬라이드 세로 방향 전환, 이렇게 하세요! 구글 프레젠테이션 슬라이드 세로 방향 전환하는 방법 구글 프레젠테이션은 마이크로소프트 파워포인트와 유사한 기능을 제공하는 클라우드 기반의 프레젠테이션 프로그램입니다. 기본적으로 가로 방향으로 설정되어 있지만, 세로 방향으로 변경할 수도 있습니다. 구글 프레젠테이션 슬라이드 세로 방향 전환, 이렇게 하세요! 1: 세로 방향 전환 방법 구글 프레젠테이션에서 슬라이드의 방향을 세로로 전환하려면 다음과 같은 방법을 사용합니다. 파일 메뉴를 클릭합니다. 페이지 설정을 클릭합니다. 맞춤을 클릭합니다. 가로를 세로로 변경하고 확인을 클릭합니다. 2: 세로 방향의 장점 세로 방향으로 슬라이드의 방향을 전환하면 다음과 같은 장점이 있습니다. 텍스트와 이미지를 더 많이 표시할 수 있습니다. 가로 방향에 비해 세로 방향은 .. IT나라 2023. 12. 15. 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 71 ··· 107 다음 💲 추천 글