수축기 혈압이 낮으면 나타나는 증상 혈압은 심장이 뛰면서 혈액을 몸속으로 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다. 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉘는데, 수축기 혈압은 심장이 가장 강하게 뛸 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 가장 약하게 뛸 때의 압력을 의미합니다.
수축기 혈압이 낮으면 나타나는 증상, 꼭 알아두세요!
일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이면 저혈압으로 진단합니다. 저혈압은 혈압이 낮아서 신체에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 상태를 말합니다. 저혈압은 크게 급성 저혈압과 만성 저혈압으로 나눌 수 있습니다.
급성 저혈압은 갑자기 발생하는 저혈압으로, 심장 질환, 쇼크, 출혈, 탈수, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 만성 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 미만으로 지속적으로 유지되는 저혈압으로, 원인이 밝혀지지 않은 본태성 저혈압과 기저 질환에 의해 발생하는 속발성 저혈압으로 나눌 수 있습니다.
1: 어지럼증
수축기 혈압이 낮으면 뇌로 가는 혈액 공급이 줄어들면서 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 어지럼증은 두통, 구토, 구역질, 시력 장애 등의 증상과 동반될 수 있습니다.
2: 두통
두통은 저혈압의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 두통은 어지럼증과 동반되거나 단독으로 나타날 수 있습니다.
3: 피로감
수축기 혈압이 낮으면 신체에 충분한 혈액을 공급하지 못해 피로감이 나타날 수 있습니다. 피로감은 운동을 하거나, 오래 서 있거나 앉아 있거나, 더운 날씨에 노출될 때 더욱 심해질 수 있습니다.
4: 호흡 곤란
수축기 혈압이 낮으면 뇌로 가는 혈액 공급이 줄어들면서 호흡 곤란이 나타날 수 있습니다. 호흡 곤란은 심한 경우 실신으로 이어질 수 있습니다.
결론:
수축기 혈압이 낮으면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 경험한다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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추가 정보:
수축기 혈압이 낮으면 다음과 같은 조치를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 규칙적인 운동을 통해 심혈관 건강을 개선합니다.
- 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방합니다.
- 어지럼증을 유발할 수 있는 과도한 음주나 카페인 섭취를 피합니다.
- 갑작스러운 자세 변화를 피합니다.
- 고혈압 약을 복용하고 있다면 의사와 상담하여 복용량을 조절합니다.
수축기 혈압이 낮은 경우, 증상이 심하지 않다면 특별한 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 일상생활에 불편을 초래하는 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 치료 방법은 원인에 따라 달라질 수 있습니다.
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